Страх полета

[Ternovnik]

Привет всем!
Нам дали визу во Францию!!
В связи с этим выражаю благодарность всем, кто давал мне советы и морально поддерживал, особенно nel, Borisy и Antenne.

Но теперь другая проблема...Понимаю, что это глупо, но я боюсь летать. (летать летаю, но каждый раз боюсь), при этом последний раз летала четыре года назад. А хотелось бы получать удовольствие от всего путешествия - и от полета в том числе!
У меня вопрос ко всем любителям и не -любителям полетов : как вы себя настраиваете на позитив? Чем посоветуете отвлекаться ( я не пью почти) ?
Понимаю, что даю повод для насмешек, но буду признательна за любой практический совет по аутотренингу)
Кстати, кто летал из Парижа "ночным" рейсом Аэрофлота - в 0.50 из Де Голля? Нам это предстоит на обратном пути.